Windows Server 2003 Service Pack 2(32-bit x86)中文版
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2007/06/12 13:04 | by sunle ]
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让iframe自适应高度(支持XHTML,支持FF)
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2007/06/12 13:01 | by sunle ]
2007/06/12 13:01 | by sunle ]
上班族的十大饮食杀手[各大上班一族要注意了
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2007/06/12 12:52 | by sunle ]
2007/06/12 12:52 | by sunle ]
1、不吃早餐
指控:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。
开方:早餐食物尽量做到可口、开胃;有足够的数量和较好的质量;体积小,热能高;
我们知道,不同食物在胃中停留时间的长短是不一样的,所引起的血糖反应也不相同。在正常情况下干稀混合食物可以在胃中停留4-5个小时,而流质食物由于体积大,刚吃完感觉很饱,但在胃中停留时间很短,其中营养成分来不及充分消化即被排出,上升的血糖水平也很快就低落下来,不能持久。因此,在食物的选择上一定要注意干稀搭配,荤素兼备。
2、晚餐太丰盛
指控:傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰,胰岛素可使血糖转化成脂肪被凝结在血管壁上和腹壁上,晚餐吃得太丰盛,久而久之,人便肥胖起来。同时,持续时间通常较长的丰盛晚餐,还会破坏人体正常的生物钟,容易使人患上失眠。
处罚决定:第一,晚餐要早吃。晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。第二,晚餐要素吃。晚餐一定要偏素,以富含碳水化合物的食物为主,尤其应多摄入一些新鲜蔬菜,尽量减少过多的蛋白质、脂肪类食物的摄入。第三,晚餐要少吃。一般要求晚餐所供给的热量以不超过全日膳食总热量的30%。
指控:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。
开方:早餐食物尽量做到可口、开胃;有足够的数量和较好的质量;体积小,热能高;
我们知道,不同食物在胃中停留时间的长短是不一样的,所引起的血糖反应也不相同。在正常情况下干稀混合食物可以在胃中停留4-5个小时,而流质食物由于体积大,刚吃完感觉很饱,但在胃中停留时间很短,其中营养成分来不及充分消化即被排出,上升的血糖水平也很快就低落下来,不能持久。因此,在食物的选择上一定要注意干稀搭配,荤素兼备。
2、晚餐太丰盛
指控:傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰,胰岛素可使血糖转化成脂肪被凝结在血管壁上和腹壁上,晚餐吃得太丰盛,久而久之,人便肥胖起来。同时,持续时间通常较长的丰盛晚餐,还会破坏人体正常的生物钟,容易使人患上失眠。
处罚决定:第一,晚餐要早吃。晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。第二,晚餐要素吃。晚餐一定要偏素,以富含碳水化合物的食物为主,尤其应多摄入一些新鲜蔬菜,尽量减少过多的蛋白质、脂肪类食物的摄入。第三,晚餐要少吃。一般要求晚餐所供给的热量以不超过全日膳食总热量的30%。
企业网站常用中英文对照表
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2007/06/12 11:21 | by sunle ]
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网站导航 site map
公司简介 PROFILE or COMPANY Profile or Company
公司设备 EQUIPMENT Equipment
公司荣誉 GLORIES Glories
企业文化 CULTURE Culture
产品展示 PRODUCT Product
资质认证 quality certification
企业规模 SCALE Scale
营销网络 Sales Network
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企业规模 SCALE Scale
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在Flash中实现“设为首页”和“加为收藏”功能是使用Get URL结合JavaScript来实现的。
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2007/06/12 11:16 | by sunle ]
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设为首页代码:
加为收藏代码:
on (release) {
getURL("javascript:void(document.links[0].style.behavior='url(#default#homepage)');void document.links[0].setHomePage('http://www.zishu.cn/');", "_self", "POST");
}
getURL("javascript:void(document.links[0].style.behavior='url(#default#homepage)');void document.links[0].setHomePage('http://www.zishu.cn/');", "_self", "POST");
}
加为收藏代码:
页面自定义拖拽布局,兼容ie5以上、firefox、Opera
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2007/06/12 11:12 | by sunle ]
2007/06/12 11:12 | by sunle ]
<html>
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=gb2312" />
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body {margin:0px;padding:0px;font-size:12px;text-align:center;}
body > div {text-align:center; margin-right:auto; margin-left:auto;}
.content{width:900px;}
.content .left{
float:left;
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border:1px solid #FF0000;
margin:3px;
}
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.content .right{float:right;width:20%;border:1px solid #FF0000;margin:3px}
.mo{height:auto;border:1px solid #CCC;margin:3px;background:#FFF}
.mo h1{background:#ECF9FF;height:18px;padding:3px;cursor:move}
.mo .nr{height:80px;border:1px solid #F3F3F3;margin:2px}
h1{margin:0px;padding:0px;text-align:left;font-size:12px}
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<script>
var dragobj={}
window.onerror=function(){return false}
function on_ini(){
String.prototype.inc=function(s){return this.indexOf(s)>-1?true:false}
var agent=navigator.userAgent
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window.isIE=agent.inc("IE")&&!isOpr
window.isMoz=agent.inc("Mozilla")&&!isOpr&&!isIE
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Event.prototype.__defineGetter__("x",function(){return this.clientX+2})
Event.prototype.__defineGetter__("y",function(){return this.clientY+2})
}
basic_ini()
}
function basic_ini(){
window.$=function(obj){return typeof(obj)=="string"?document.getElementById(obj):obj}
window.oDel=function(obj){if($(obj)!=null){$(obj).parentNode.removeChild($(obj))}}
}
window.onload=function(){
on_ini()
var o=document.getElementsByTagName("h1")
for(var i=0;i<o.length;i++){
o[i].onmousedown=function(e){
if(dragobj.o!=null)
return false
e=e||event
dragobj.o=this.parentNode
dragobj.xy=getxy(dragobj.o)
dragobj.xx=new Array((e.x-dragobj.xy[1]),(e.y-dragobj.xy[0]))
dragobj.o.style.width=dragobj.xy[2]+"px"
dragobj.o.style.height=dragobj.xy[3]+"px"
dragobj.o.style.left=(e.x-dragobj.xx[0])+"px"
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dragobj.o.style.position="absolute"
var om=document.createElement("div")
dragobj.otemp=om
om.style.width=dragobj.xy[2]+"px"
om.style.height=dragobj.xy[3]+"px"
dragobj.o.parentNode.insertBefore(om,dragobj.o)
return false
}
}
}
document.onselectstart=function(){return false}
window.onfocus=function(){document.onmouseup()}
window.onblur=function(){document.onmouseup()}
document.onmouseup=function(){
if(dragobj.o!=null){
dragobj.o.style.width="auto"
dragobj.o.style.height="auto"
dragobj.otemp.parentNode.insertBefore(dragobj.o,dragobj.otemp)
dragobj.o.style.position=""
oDel(dragobj.otemp)
dragobj={}
}
}
document.onmousemove=function(e){
e=e||event
if(dragobj.o!=null){
dragobj.o.style.left=(e.x-dragobj.xx[0])+"px"
dragobj.o.style.top=(e.y-dragobj.xx[1])+"px"
createtmpl(e)
}
}
function getxy(e){
var a=new Array()
var t=e.offsetTop;
var l=e.offsetLeft;
var w=e.offsetWidth;
var h=e.offsetHeight;
while(e=e.offsetParent){
t+=e.offsetTop;
l+=e.offsetLeft;
}
a[0]=t;a[1]=l;a[2]=w;a[3]=h
return a;
}
function inner(o,e){
var a=getxy(o)
if(e.x>a[1]&&e.x<(a[1]+a[2])&&e.y>a[0]&&e.y<(a[0]+a[3])){
if(e.y<(a[0]+a[3]/2))
return 1;
else
return 2;
}else
return 0;
}
function createtmpl(e){
for(var i=0;i<12;i++){
if($("m"+i)==dragobj.o)
continue
var b=inner($("m"+i),e)
if(b==0)
continue
dragobj.otemp.style.width=$("m"+i).offsetWidth
if(b==1){
$("m"+i).parentNode.insertBefore(dragobj.otemp,$("m"+i))
}else{
if($("m"+i).nextSibling==null){
$("m"+i).parentNode.appendChild(dragobj.otemp)
}else{
$("m"+i).parentNode.insertBefore(dragobj.otemp,$("m"+i).nextSibling)
}
}
return
}
for(var j=0;j<3;j++){
if($("dom"+j).innerHTML.inc("div")||$("dom"+j).innerHTML.inc("DIV"))
continue
var op=getxy($("dom"+j))
if(e.x>(op[1]+10)&&e.x<(op[1]+op[2]-10)){
$("dom"+j).appendChild(dragobj.otemp)
dragobj.otemp.style.width=(op[2]-10)+"px"
}
}
}
</script>
</head>
<body>
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<div class=left id=dom0>
<div class=mo id=m0>
<h1>dom0</h1>
<div class="nr"></div>
</div>
<div class=mo id=m1>
<h1>dom1</h1><div class="nr"></div>
</div>
<div class=mo id=m2><h1>dom2</h1><div class="nr"></div></div>
<div class=mo id=m3><h1>dom3</h1><div class="nr"></div></div>
</div>
<div class=center id=dom1>
<div class=mo id=m4><h1>dom4</h1><div class="nr"></div></div>
<div class=mo id=m5><h1>dom5</h1><div class="nr"></div></div>
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<div class=right id=dom2>
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<div class=mo id=m11><h1>dom11</h1><div class="nr"></div></div>
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h1{margin:0px;padding:0px;text-align:left;font-size:12px}
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var dragobj={}
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basic_ini()
}
function basic_ini(){
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om.style.height=dragobj.xy[3]+"px"
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return 1;
else
return 2;
}else
return 0;
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$("m"+i).parentNode.appendChild(dragobj.otemp)
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}
}
return
}
for(var j=0;j<3;j++){
if($("dom"+j).innerHTML.inc("div")||$("dom"+j).innerHTML.inc("DIV"))
continue
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</div>
</body>
</html>
PNG在网页中的应用
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2007/06/12 11:08 | by sunle ]
2007/06/12 11:08 | by sunle ]
最近在做一个网站的时候十分苦恼,因为背景我做的是渐变的,不好切图,请恕我的菜.
只好把图片保存成透明的背景到时放上去就不会有衔接不好的现象了,可是我保存了N次的gif没能解决.真是有够讨厌的那些杂边.
只好网上找下方法
没想到在一国外的网站找到了这个
把下边的代码另存为pngfix.js
然后在你要用png图片背景透明的网页中加入以下代码
pngfix.js
只好把图片保存成透明的背景到时放上去就不会有衔接不好的现象了,可是我保存了N次的gif没能解决.真是有够讨厌的那些杂边.
只好网上找下方法
没想到在一国外的网站找到了这个
把下边的代码另存为pngfix.js
然后在你要用png图片背景透明的网页中加入以下代码
pngfix.js





